Életünk elkerülhetetlen része, hogy elveszítünk egy számunkra fontos személyt. A halál emberi mivoltunkkal járó, megkerülhetetlen valóság, amelyet mégis rengeteg tabu és tagadás övez napjainkban is.
Ennek a tabunak a feloldására indította el az 5 országos temetkezési szervezet idei, „A halál nem tabu – beszéljünk róla!” tájékoztató kampányát, mellyel 3 fő témára szeretnénk felhívni a társadalom figyelmét:
Nehézséget okozhat a halálról történő beszélgetés a félelmünk miatt, hogy rosszat mondunk, vagy megbántunk valakit.
• beszéljünk a halálról,
• beszéljünk a végtisztesség fontosságáról,
• beszéljünk az öngondoskodás jelentőségéről.
Ismerje meg Ön is közös céljainkat és tájékoztató kampányunk legfontosabb üzeneteit, beszéljünk a halálról nyíltan és időben, hogy szeretteinkkel közösen hozhassunk tudatos döntéseket. A tisztességes és méltó temetés, valamint a halottak nyughelye előtt a tiszteletadás joga mindenkit megillet.*
Számos oka van annak, hogy miért találjuk nehéznek a halálról való beszélgetést. Ez lehet a félelem attól, hogy rosszat mondunk, vagy attól, hogy megbántunk valakit. Az elmúlásról való nyílt kommunikáció hozzájárulhat a szorongásként megélt félelmek enyhítéséhez, amellyel ezek a gondolatok a mindennapi élet természetes részévé válnak és megtanítják a mindennapok megbecsülését. Beszéljünk a halálról a gyerekekkel is! Mondjuk el nekik, hogy mi fog történni a temetésen és adjuk meg a választás lehetőségét a részvételt illetően.
A temetés ügyintézésénél sok hozzátartozó nem tudja, milyen temetést szeretett volna elhunyt rokonuk. A gyászolónak döntéseket kell hozni a temetésről ebben a nehéz helyzetben. Beszéljünk a temetésről még életünkben, hogy segítsük az itt maradt gyászolókat!
A végakarat előzetes megtervezése bölcs és körültekintő döntés
Gyakran eltoljuk a halál gondolatát, nem beszélünk róla, még akkor sem, ha már valóban közeleg sajátunk vagy egyik szerettünké. Pedig sok fájdalomtól, feladattól és tehertől szabadítanánk meg egymást, ha előre gondolkodnánk és gondoskodnánk, arról, hogy mit szeretnénk a búcsúzáskor.
A végakarat előzetes megtervezése nem csak a vagyoni kérdésekben, de a végső búcsú tekintetében is bölcs és körültekintő döntés, hisz:
• lehetőséget nyújt arra, hogy csökkentsük a temetéssel együtt járó terheket, és
• lehetőséget ad arra, hogy a saját temetésünk a végakaratunknak megfelelően történhessen.
Az elmúlással szembenézni az élet egyik legnagyobb kihívása. A szeretteinket segíti, ha gondoskodunk róla.
A halál a mai kultúránkban tabu, igy keveset foglalkozunk vele, ismeretlen, ezért is nagyon félelmetes és szorongató, így sokan komoly halálfélelemmel élik az életüket. Sokszor a szorongásaink gyökere is végsősorban a haláltól való félelem, melyben nem csak önmagunkat, de szeretteinket is féltjük. A halál tudata és elfogadása fokozhatja az élet iránti szeretetünket. Ugyanis amit elveszíthetünk, azt sokkal jobban meg kell becsülnünk. A halál tulajdonképpeni mélyebb oka – nem a betegség vagy az öregség, hanem a születés, a halandóságunk. A – születés és halál – egymással elválaszthatatlanul összekapcsolódik, mindkettő fontos mérföldkő az életünkben, mindkettő ünnepélyes és tiszteletet érdemlő dolog. A japán kolostorokban minden reggel recitálnak egy mondást, amely állandóan a szerzetesek emlékezetébe idézi ezt a tényt, nehogy megfeledkezzenek arról, hogy ez a két dolog mennyire szorosan összetartozik: „A születés és a halál ünnepélyes alkalmak. - Révész Renáta Liliána, pszichológus, gyásztanácsadó, meseterapeuta
